ROBERT LASSERRE EDITIONS CHIRON - 1962 Pages : 282 - Format : 13,5*21,5 cm Bon Etat
Price:
14,00 €
Description et Photos
BROCHÉ BON ETAT +++
NOMBREUSES ILLUSTRATIONS EN NOIR
INTRODUCTION Plan général de l’ouvrage Qu’est-ce que le Judo? Historique Principes du Judo Les déséquilibres Dans quelle direction désé- quilibrer Le Tsukuri Les brises-chutes Les chutes Ou pratiquer’ Dojo Tenue Les grades Le salut Classification des mouvements Le Gokio Avertissement
Mouvements de : cheville jambe hanche d’épaule bras
Ma Sutemi Yoko Sutemi L’attitude correcte L’entraînement Judo Kata Randori Shiai Le Butsukari Le Tanden Conseils pour la pratique Règlement des tournois De a victoire Hygiène régime forme Recommandations aux étudiants CONCLUSION
